Молочная диета

Молоко представляет собой уникальный продукт. Молоко в своем составе содержит вещества, которые необходимы нашему организму для нормального развития и роста. В молоке сбалансировано содержание жиров, белков и углеводов, а также

Читать далее

Капустная диета

Многие женщины стремятся к тому, чтобы иметь великолепную и стройную фигуру. Существует множество различных способов очищения организма от шлаков и избавления от лишних килограммов. Одним из эффективных способов сбросить лишние

Читать далее

Детокс Диета доктора Малькова

   Уже за 30 лет жизни человек успевает накопить в себе такое количество металлов, радиоактивных элементов и химических веществ, что это оказывает влияние на работу организма.  Эти элементы попадают в

Читать далее

Циклическая Диета — красота начинается изнутри

         Почему Циклическая Диета? Потому, что диета чередует дни когда вы питаетесь без ограничений с днями когда питание немного ограничено. Режимов чередования много и выбор зависит от ваших целей и

Читать далее

Китайская диета

Китайская диета считается низкокалорийной и жесткой. Китайская диета планируется на три недели, но уже через две вы должны сбросить лишний вес. Первая неделя: Ешьте три раза в день – вареное

Читать далее

Беговая дорожка

Беговая дорожка будет интересна для занятий спортом тем людям, которые занимаются бегом, предпочитают интенсивные нагрузки, а также стремятся поддерживать хорошую физическую форму. Занятия на беговой дорожке помогают не только избавиться

Читать далее

Хула-хуп — занятия с обручем

Заботится о своей внешности, и поддерживать фигуру в отличном состоянии можно и реально в домашних условиях. Одним из видов фитнеса, который доступен каждому желающему является хула—хуп. В настоящее время в

Читать далее

9 секретов как легко похудеть

Чтобы набрать 1 килограмм веса, нам необходимо «угостить» свой организм 3.500 калориями. Автоматически это означает, что для потери лишнего килограмма мы должны каждый день в течение недели уменьшать привычную норму

Читать далее

Эстетическая медицина

Некоторые люди, желающие быстро похудеть, обращаются к пластическим хирургам.  Им лень (или нет времени) ходить в спорт зал, заниматься фитнесом и следить за питанием. Они думают, что липосакция или ультразвуковая

Читать далее

Как выбрать диету?

“Диеты? Думаю, что стандартный рецепт который работает для всех – это иллюзия. Потому что это смешно думать, что каждый из нас, с нашими собственными метаболизмом, привычками и потребностями в питании

Читать далее