Новое
Источники витаминов – зелёный лук и салат
Загадочная соя
Израильская диета
Диета «Минус 60»
Индийская диета
2019-12-07
Dietaok.ru Женский журнал
  • Главная
  • Проблемы лишнего веса
  • Особенности продуктов
  • Популярные диеты
  • Здоровье
  • На главную
  • dietolog

Автор: dietolog

Особенности продуктов

Источники витаминов – зелёный лук и салат

2018-05-132019-01-05 dietolog0

В ранних овощах содержится достаточное количество витамина С, который повышает иммунитет. Благодаря этому организм человека может противостоять многим инфекционным заболеваниям. В зеленом луке содержатся особые фитонциды, с помощью которых организм

Читать далее
Особенности продуктов

Загадочная соя

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Почти пятнадцать лет назад на полках наших магазинов появились продукты из сои с загадочными и красивыми названиями. Тофу, окара, мисо… До сих пор отношение к сое неоднозначно. У неё есть

Читать далее
Популярные диеты

Израильская диета

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Хочу предложить Вашему вниманию израильскую диету. С данной диетой вы сможете терять от 2 до 3 килограмм в месяц выполняя простые рекомендации, которые вы получите в данной статье. Похудение по

Читать далее
Популярные диеты

Диета «Минус 60»

2018-05-132019-01-05 dietolog0

   Екатерина Мириманова придумала свой эффективный способ как сбросить лишний вес — «Диета минус 60», данный вид диеты позволит Вам за короткие сроки избавиться от лишних ненужных килограмм.Диета минус 60

Читать далее
Популярные диеты

Индийская диета

2018-05-132019-01-05 dietolog0

На сегодняшний момент индийская диета стала пользоваться особой популярностью у желающих похудеть. Она помогает в некоторых случаях даже избавиться от 7 килограммов всего за неделю такого режима питания. Основана эта

Читать далее
Популярные диеты

Болгарский рецепт похудения

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Один весьма известный диетолог из Болгарии по имени Петр Димков предлагает свой вариант диеты для похудения или так называемую «Болгарскую моно диету», процесс которой затягивается на четыре дня, и переносится

Читать далее
Популярные диеты

Макаронная диета

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Вы всё ещё думаете, что от макарон вы потолстеете? Выбросьте из головы эти устаревшие мифы. Если бы это действительно было бы правдой, то все итальянцы бы давным-давно уже разжирели и

Читать далее
Популярные диеты

Куриная диета

2018-05-132019-01-05 dietolog0

В куриной диете как понятно из ее названия главным продуктом позволяющим не набрать вес, и при этом вкусно питаться, является куриное мясо, которое можно приготовить различными способами. Также помимо курицы

Читать далее
Особенности продуктов

Ореховое здоровье

2018-05-132019-01-05 dietolog0

О пользе орехов можно слагать целые поэмы. И диетологи, и терапевты в один голов называют орех основным продуктом здорового питания. Грецкие орехи еще с древних времен это известно, помогали избавиться

Читать далее
Особенности продуктов

Суши

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Суши — традиционное японское блюдо. Основным ингредиентом есть рис и морепродукты. Большую популярность суши начинают набирать с 1980 года, когда они пришли в страны СНГ. Словари предлагают нам несколько вариантов

Читать далее
Особенности продуктов

Полезна ли халва?

2018-05-132019-01-05 dietolog0

   В продаже можно встретить несколько видов халвы: подсолнечную, арахисовую, кунжутную, миндальную и фисташковую – все эти виды халвы имеют различные свойства. Подсолнечная халва. Богата Витаминами В1 и F1.  Данные

Читать далее
Особенности продуктов

5 супер-продуктов, ускоряющих обмен веществ

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Как известно,  с возрастом обмен веществ начинает понемногу замедляться. Это связано с тем, что организму требуется с возрастом меньшее количество калорий. Чтобы всегда оставаться в хорошей форме, необходимо постоянно употреблять

Читать далее
Особенности продуктов

5 фактов о цельнозерновых продуктах

2018-05-132019-01-05 dietolog0

В последнее время мы все большее и большее предпочтение отдаем цельнозерновым продуктам. Продукты, в состав которых входит неочищенное зерно, являются полезными для здоровья человека. 1. Цельное, неочищенное зерно содержит в

Читать далее
Особенности продуктов

Польза свежевыжатых соков

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Известно, что свежевыжатые соки являются очень полезными для организма человека. Однако, стоит помнить, что свежевыжатые соки следует употреблять в разумных количествах, иначе это может принести организму вред. Свежевыжатый сок содержит

Читать далее
Особенности продуктов

Чай каркадэ

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Сейчас в магазинах да и на рынке сложно найти хорошие лимоны. То они с толстой коркой, то очень крупные а внутри почти пустые, то вообще пахнут дустом. Почему лимоны пахнут

Читать далее
Особенности продуктов

О пользе зеленого чая

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Зеленый чай является старейшим напитком в мире и, несмотря на это, его популярность растет с каждым годом. Многочисленные исследования говорят о том, что зеленый чай обладает лечебными свойствами. Употребление зеленого

Читать далее
Особенности продуктов

Белки в нашем питании

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Белки – или, иначе, протеины – представляют собой главное строительное звено всех тканей человеческого организма. Они также участвуют в составе большинства гормонов, антител и ферментов. Белки, в зависимости от их

Читать далее
Особенности продуктов

Гречка

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Энергетическая и питательная, греча может подаваться в качестве альтернативы рису или в виде каши. Хотя многие люди думают, что гречиха относится к зерновым, на самом деле она связана с ревенем

Читать далее
Популярные диеты

Диеты йо-йо и циклическое колебание веса

2018-05-132019-01-05 dietolog0

  Термин «диета йо—йо» впервые применил Келли Д. Броунелл, американский ученый, профессор Йельского университета, специалист по контролю веса и ожирению. Он дал название диете из—за ее схожести с игрушкой йо—йо,

Читать далее
Проблемы лишнего веса

Основные заблуждения при выборе диеты

2018-05-132019-01-05 dietolog0

    Борьба с лишним весом давно стала всеобщей проблемой. Сегодня редко встретишь девушку, которая не пробовала на себе действие той или иной диеты, не задумывалась о приобретении чудо—пилюль, обещающих быстрый

Читать далее
Популярные диеты

Томатный сок для похудения

2018-05-132019-01-05 dietolog0

В настоящее время томатный сок применяется как средство для похудения. Томатный сок  в своем составе содержит большое количество витаминов и минералов. Томатный сок влияет на процессы метаболизма, а также обладает

Читать далее
Популярные диеты

Жидкая диета

2018-05-132019-01-05 dietolog0

В свое время в Америке жидкая диета произвела настоящий фурор. Многие американки придерживаясь данной диеты похудели на значительное количество килограмм. Повседневная пища замененная соками, отварами, бульонами, молоком, позволяет не только

Читать далее
Популярные диеты

Арбузная диета

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Конец лета и начало осени является порой, когда имеется большое количество продуктов богатых витаминами и микроэлементами. Именно в этот период наш организм запасается полезными веществами на предстоящий год. В летне—осенний

Читать далее
Популярные диеты

Рисовая диета

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Сегодня одной из популярных диет является рисовая диета. Рис представляет собой уникальный продукт, который обладает очень интересными свойствами. Рис является питательным и очень полезным продуктом для организма. Рис способен выводить

Читать далее
Популярные диеты

Креветочная диета

2018-05-132019-01-05 dietolog0

В настоящее время существует масса вкусных диет для похудения.  Очень вкусными и полезными для здоровья человека являются морепродукты. Помимо отменных вкусовых качеств они содержат в своем составе очень много полезных

Читать далее
Проблемы лишнего веса

Что эффективнее: танцы или фитнес?

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Сейчас появилось большое разнообразие фитнесс—центров и танцевальных школ. Но что же все—таки будет эффективнее способствовать сохранению стройного тела, давайте с вами разберемся. Безусловно, как танцы, так и фитнесс способствуют нормализации

Читать далее
Проблемы лишнего веса

Велосипед — ваш лучший друг!

2018-05-132019-01-05 dietolog0

В настоящее время иметь велосипед – это современно и модно. На велосипеде можно ездить куда угодно. Езда на велосипеде – это не только удобно, но и полезно для вашей фигуры.

Читать далее
Проблемы лишнего веса

Совмещаем уборку и фитнес

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Сделать скучную уборку по дому активным и полезным занятием можно, если выполнять некоторые упражнения, которые, кроме чистоты в комнате, помогут поддержать стройность фигуры. Такой подход позволяет рационально использовать столь драгоценное

Читать далее
Проблемы лишнего веса

Плавание

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Плавание – вид спорта, который позволяет преобразить фигуру и избавиться от лишних килограммов. Плавание положительно влияет на самочувствие человека. Плавание является общеукрепляющим занятием. Активно задействованы во время плавания мышцы живота,

Читать далее
Проблемы лишнего веса

Польза занятий фитнесом

2018-05-132019-01-05 dietolog0

Современные ритм жизни  не позволяет  обеспечить для здоровья человека необходимую физическую активность. В настоящее время все большую популярность приобретают фитнес клубы и спортивные центры. Большой город  не всегда дает возможность

Читать далее

Навигация по записям

1 2 »

Свежие записи

  • Источники витаминов – зелёный лук и салат
  • Загадочная соя
  • Израильская диета
  • Диета «Минус 60»
  • Индийская диета

Свежие комментарии

    Рубрики

    • Особенности продуктов
    • Популярные диеты
    • Проблемы лишнего веса

    Новое на сайте

    Источники витаминов – зелёный лук и салат
    2018-05-132019-01-05
    Загадочная соя
    2018-05-132019-01-05
    Израильская диета
    2018-05-132019-01-05
    Диета «Минус 60»
    2018-05-132019-01-05
    Индийская диета
    2018-05-132019-01-05
    Болгарский рецепт похудения
    2018-05-132019-01-05
    Макаронная диета
    2018-05-132019-01-05
    Куриная диета
    2018-05-132019-01-05
    Ореховое здоровье
    2018-05-132019-01-05
    Суши
    2018-05-132019-01-05
    Dietaok.ru Royale News by Themebeez
    • Карта сайта